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産後、
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「意外と動けるじゃん、私いけるわ」
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って思ってるママいませんか？
私も3人目を産んで、そう思ってました。
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毎年引いてた夏風邪も引かなかったし、
体力もあるし、家事も回せてるし、
人生で1番元気かも！と思っていました。
⁡（写真は余裕ぶっこいてるときの私です😂）
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でも、今思えば
あれはアドレナリンだったな、と。
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“動ける”と“回復してる” は別だと実感しました。
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産後の体って
自分が思ってるよりやっぱり疲れていて、
静かにあとからサイン出してくるんです。
目に見えないからわからないんですよね。
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私は年末からしばらくズタボロ🫠
急性虫垂炎、インフル、胃腸炎。
かなりしんどい1ヶ月でした。
正直、今も完全回復した！という実感はありません。
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絶対産後に頑張りすぎたからだな
ってすぐ思いました。
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だから今元気な人にこそ、言いたいです。
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倒れてから整えるのはしんどいから、
元気なうちに整えておく！予防！
少しでも横になる！
30秒でもいいからぼーっとする！
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今日から実践してくれたら嬉しいです🌱
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カラダとココロが整って、
ふわっと軽くなる。
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女性のための整体サロン🕊️
（産前産後・子連れOK）
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八王子市中山のプライベートサロン
産前産後ケアサロンLemon.
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産前産後整体 / ゆるかっさ® / 女性整体
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📍京王線北野駅から車で7分
📍京王バス停 白山神社前から徒歩6分
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最寄駅
・京王線北野駅、南大沢駅
・JR八王子駅、八王子みなみ野駅
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◇女性専用
◇駐車場1台有
◇不定休　9時〜17時（最終受付15時）
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ご予約はプロフィールのリンクから🔗
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