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できているようで実はできていないかも！？
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東洋医学的に
妊娠中の過ごし方としてオススメなのは、
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✔︎22時〜2時にしっかりと暗闇で寝る
✔︎昼間にしっかりと陽の光を浴びる、活動する
✔︎くもりや雨の日は無理せず休む
✔︎穏やかな気分で過ごす
✔︎夕飯は21時までに
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どれもできていないなあ、と思ったママは
まず続けられそうなことをやってみてください👌
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1番大切なのは続けること！✨
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できない時があってもいいんです。
でも、やめないでください。
オフ日があってもいいです！
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東洋医学では、
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妊娠中の過ごし方で
どんなお産になるか決まっている
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と言われているんです。ビックリ！🫨
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カラダとココロが整って、
ふわっと軽くなる。
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産前産後ママのための子連れOKサロン
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八王子市中山のプライベートサロン
産前産後ケアサロンLemon.
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骨盤軸整体 / ゆるかっさ® / 女性整体
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📍京王線北野駅から車で7分
📍京王バス停 白山神社前から徒歩6分
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最寄駅
・京王線北野駅、南大沢駅
・JR八王子駅、八王子みなみ野駅
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◇女性専用
◇駐車場1台有
◇不定休　9時〜17時（最終受付15時）
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ご予約は公式LINEから🔗
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